元カレに新しい彼女ができた。ショックを受けている自分にショック。

エトコさん、こんにちは。私は30代、会社員（営業職）です。1年前に3年間付き合っていた彼と別れました。原因は、彼の転勤が決まり、遠距離恋愛が難しくなったことです。
別れてからも連絡を取り合っていたのですが、最近、彼に新しい彼女ができたことを知りました。お互い納得して別れたはずなのに、胸が締め付けられるような気持ちになり、彼への未練が断ち切れません。
そんな中、職場で知り合った同僚の男性が、私に好意を寄せてくれているようです。彼はとても優しくて誠実な人なので、このまま関係を進めていくべきなのかもしれない、と思う反面、まだ元カレの影を追いかけている自分がいます。
元カレのことはもう忘れて、新しい恋に目を向けるべきだと頭では分かっています。でも、どうしても気持ちが切り替えられません。どうすればこの状況から抜け出せるのでしょうか。

未練。
それは断ち切ることによって得られるメリットを知る為の体験。そこに留まれば人生の流れは停滞し淀み、やがては腐敗していく。
人生は川の流れと同じ。理由が何であれ、しがみついたままでは大海原を知ることは無いのです。

ok! girl!

アタクシは今、昭和の女を代表して親愛なるお嬢へ告ぐ！
男のキズは男で癒せ！背に腹は代えられません。
残酷なことを言いますが、彼が幸せにしたいと思ったのはあなたではなく、新しい彼女なのです。それでもあなたは彼を幸せにしたいと思えますか？それでも心を繋ぎたいと思えますか？
あなたが大切にすべき人は、あなたの身近にいる大切にしてくれる人なのです。あなたが抱いている未練や執着は彼への愛から生じたものではありません。愛があれば多少のダメージはあっても高い視点で広い心をもち、彼の幸せを思い喜んで自分ができなかった彼の幸せづくりを潔く新しい彼女に託してあなたは前に進むことができるはずです。未練は愛ではありません。それは我欲から生じるただの怨念です！
我欲とは欲求の全てを指します。相手を思う心ではなく、自分が満たされたいが為の欲望に過ぎません。利己的な思いは相手のエネルギーを吸い尽くし相手を疲弊させます。それは自然の法則が働いて自ずと距離ができ疎遠になるという学びを体験します。
しかしながらこの学びの体験も今後の人生においてとても重要なスキルとなるのです。人生に無駄は一切ございません。痛ければ痛い程、その学びで得たスキルは大きな幸せを実現します。
どうか過ちを繰り返さぬ様、我欲からの恋愛はしないと心に刻みあそばしませ。利己的な我欲を一切捨て、利他的な大欲でこれからは生きるのです。利己的な好き嫌いのママごとを終え、幸せにしたいと心から思える人こそが恋愛に値する人だと思い定めてこれからの人生を歩みあそばしませ。
結婚しても離婚が多いのは、情欲という我欲を愛だと勘違いしてるからです。相手ありきは何につけ我欲だけでは行き詰まるのです。
そしてもうひとつ、あなたの未練には彼が自分を選ばなかった負けた感があるのです。人生の苦悩は利他の心、高い精神性へ至る為の気づきの機会です。出来事そのものに優劣も勝ち負けもありません。
あなたが気づき学ぶ為の彼のお役目は終わりました。
どうかありがとうの気持ちを込めて古巣から飛び立つのです。
その勇気が素晴らしい景色を見せてくれます！