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広島で人気の猫背改善・姿勢矯正を行う施術院 6選
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パソコンを使ったデスクワーク、スマホの長時間使用など、現代女性の生活は「猫背」や「悪姿勢」を招きやすいと言えます。姿勢が悪いと見た目だけでなく首や肩、背中や腰などが凝り固まり、慢性的な痛みや血行不良の原因に…!
そこで今回は、広島で猫背や姿勢を改善してくれる施術院をピックアップしました。もしかして…と思う方はぜひ一度相談してみて!
●目次
猫背に気づいていない人は意外と多い
猫背の人が姿勢を矯正するだけで、ウエストが5cmサイズダウンするケースも
猫背改善、姿勢矯正で不調や見た目の悩みを改善!
▼広島で猫背や姿勢を改善してくれる施術院
1. 整体サロン「Belle ベル」
・おすすめメニュー
・広島のおすすめ施術院 ①[店舗情報]
2. 整体サロン ZeN
・おすすめメニュー
・広島のおすすめ施術院 ②[店舗情報]
3. 鍼灸院・整体院 kondoh(こんどう)
・おすすめメニュー
・広島のおすすめ施術院 ③[店舗情報]
4. カイロプラクティック LEAF
・おすすめメニュー
・広島のおすすめ施術院 ④[店舗情報]
5. 無痛整体 恵比寿の森
・おすすめメニュー
・広島のおすすめ施術院 ⑤[店舗情報]
6. 己斐なかむら鍼灸接骨院
・おすすめメニュー
・広島のおすすめ施術院 ⑥[店舗情報]
猫背に気づいていない人は意外と多い
猫背の人が姿勢を矯正するだけで、ウエストが5cmサイズダウンするケースも
また、下腹ポッコリ・背中に脂肪が付きやすくなったり、骨盤も連動して歪んでくるのでお尻が垂れる・太腿が張る・下半身を中心に身体のラインが崩れるという症状を引き起こしがちに。さらに、顔を前に突出した姿勢になってしまい二重顎の原因にもなります。内臓を圧迫する猫背は消化器系の血液循環にも影響し、便秘の原因になったり、リンパの循環も悪いので老廃物も滞りがちになり、むくみや肌荒れを引き起こすこともあります。
このように、猫背や歪んだ姿勢が慢性痛だけでなく、“実年齢”と“見た目年齢”の差が4歳~6歳というデータがあるくらい、肥満や老けに繋がっていると言えます。
猫背改善、姿勢矯正で不調や見た目の悩みを改善!
施術院などのプロに正しく姿勢をチェックしてもらい、適切な施術を受けることも考慮されてはいかがでしょうか。長い間悩んできた色んな不調を改善する近道かもしれません。
1. 整体サロン「Belle ベル」
骨盤矯正×スタイル改善で
歪んだ身体を美しく整える
整体技術だから驚きの結果!!
(1回の施術の変化)
※効果には個人差があります。
■BMY全身骨格矯正
+ドライヘッドスパ(30分)
《問診・検査等込 120分》
...¥17,700→¥8,000
※2024年1月末まで
おすすめメニュー
初回『AI姿勢分析有り』
【BMK整体】
■小顔矯正+骨盤矯正
■小顔矯正+猫背矯正
《問診・検査等込 105分》
各¥14,400→各¥5,980
■骨盤矯正or猫背矯正(問診・検査等込70分)...¥6,600→¥2,980
※2024.1月末まで
※出産直後の方は医師に確認してください。
※サロンには大人の方のみでお越しください。
広島のおすすめ施術院 ①[ 店舗情報 ]
- 店名
- 整体サロン「Belle ベル」
- 住所
- 広島県広島市中区大手町1-1-27
河内ビル401
- TEL
- 082-569-6061
- 営業時間
- 10:00〜20:00
- 定休日
- 日曜日
- 備考
- 完全予約制
- LINE
- LINE予約はコチラ
2. 整体サロン ZeN
整体サロンで仕事や家事の
スキマ時間に体質改善!!
整体サロンZeNの特徴
①スキマ時間でできる体質改善
②健康&美容メニューがあり目的にあったコースを選択可
③国家資格保有者が施術
おすすめメニュー
(15分) ¥2,250
※入会金¥2,200が初回のみ必要
※Tシャツ・ジャージの着替えあり
ご予約時「tomatoを見た」で
ハイパーナイフ
(60分) 通常¥10,200→¥3,300
健康メニューだけでなく、
人気No.1美容メニューを
ぜひ体験してみてください♪
+α セルフケア
猫背改善には背中をほぐす
ストレッチがおすすめ!
膝が股関節の下にくるように四つん這いになって、
猫の伸びのポーズで背中を伸ばしたり、
腰と背中を丸めたりしながら背骨を動かします。
東京と広島で約10年の施術経験を持ち、豊富な知識と実績であなたの身体の不調に向き合います。
[資格]柔道整復師
広島のおすすめ施術院 ②[ 店舗情報 ]
- 店名
- 整体サロン ZeN
- 住所
- 広島県広島市中区東白島町15-6-306
- TEL
- 082-227-0097
- 営業時間
- 月〜金 10:00〜20:00
土日祝 10:00〜17:00
- 定休日
- 不定休
- 備考
- 完全予約制
3. 鍼灸院・整体院 kondoh(こんどう)
パーソナル治療
広島市中区の
猫背・肩こり・腰痛専門サロン
おすすめメニュー
【お正月特別価格】
■整体...¥8,800
■猫背×美脚整体...¥8,800
■美容鍼...¥13,200
これらが全て90%OFF!
姿勢を治したい方も、腰痛や肩こりに悩んでいる方も、
綺麗になりたい方も!まずはお気軽にご相談・お試しください♪
※2024.2月末まで
※tomato読者限定の特別価格のためご予約はお電話で!
+α セルフチェック
お正月肩こり度チェック
体の後ろで両肘を軽く抑えてもらいましょう。
肘と肘がどれくらい離れていますか?
●付く方→柔軟性抜群!
●5〜10cm→ちょっと硬め
●10〜15cm→硬スギくん!
●15cm以上→スーパー硬スギくん認定!
肘が離れていた方は首肩こり、腰痛があって猫背になっていませんか?
お正月に固まってしまった体をゆっくり動かしてください。
(注:無理しないでくださいね。)
鍼師・灸師・柔道整復師の3つの国家資格を持ち、整形外科や整骨院での延べ5万人以上の施術経験を持ってあなたの痛みに向き合います。「広島から猫背、肩こり、腰痛で悩む方をなくしたい」これだけが私の願いです。
広島のおすすめ施術院 ③[ 店舗情報 ]
- 店名
- 鍼灸院・整体院 kondoh(こんどう)
- 住所
- 広島県広島市中区袋町5-38
山中ビル3F
- TEL
- 082-259-3670
※施術中で電話に出られない場合は折り返します
- 営業時間
- 9:00〜21:00
- 定休日
- 水、日、祝
- 備考
- ・完全予約制
・完全個室
4. カイロプラクティック LEAF
姿勢改善で健康も美しさも
手にできる!!
おすすめメニュー
(30分) ¥2,980
¥10,000→¥5,000
(90分) ¥20,000→¥12,000
※2023.10月末まで
+α セルフケア
肩甲骨の可動域が広がる
ストレッチ
①肩に手を置いて両肘を前でくっつけます。
②胸を開く感じで、肘を高く上げます。
③肘を肩のラインまでおろして前で肘をくっつけます。
肘で三角形を描くイメージで、これを5~10回目安に動かすとコリなどが解消するでしょう。
今年で12年目を迎えるベテランカイロプラクター。年間約1,000人以上のお客様を改善へと導くカイロプラクターの施術を求め、数多くの方が来院しています。
広島のおすすめ施術院 ④[ 店舗情報 ]
- 店名
- カイロプラクティック LEAF
- 住所
- 広島市西区草津新町2-10-3
グリーンフラッツ101
- TEL
- 082-208-2457
- 営業時間
- 9:00〜21:00(最終受付20:00)
※時間外施術も応相談
※出張施術あり(電話受付のみ)
- 定休日
- 日曜・祝日
※事前相談があれば対応可能
- 備考
- 駐車場 1台あり
5. 無痛整体 恵比寿の森
関節や筋肉の症状を緩和する整体院
おすすめメニュー
小さな不調からずっと抱えていたお悩みまで丁寧にヒアリングをしてどんなご要望にも応えてくれます。
通常60分 ¥7,000(初回料金)→tomato読者限定 ¥4,000
筋肉・関節の状態を手技のみで確認してくれます。
手をバンザイしたときや後ろまわしに腕を持って行くときに“辛い”と感じる方にオススメです。
通常60分 ¥5,000→tomato読者限定 ¥3,500
※2023.10月末まで
20年以上の経験を持つ整体師。スポーツに関連する仕事に転身し、アメリカで解剖学の実習を経て、東京恵比寿で整体の開業。『ゆらし療法』の技術を習得し、痛みを改善する整体法に専念しています。
森重院長より
中高年の方の身体は固まっているケースが多く、強く押したり伸ばしたりする整体は負担になる場合があります。まずは硬いところの周りから動きを取り戻し、痛みの原因となっている部分の関節をゆっくり負担をかけずに動かすことで慢性的な状態の方でも何度か施術を重ねる毎に身体に軽さを感じ、笑顔も増えてきています。
広島のおすすめ施術院 ⑤[ 店舗情報 ]
- 店名
- 無痛整体 恵比寿の森
- 住所
- 広島市中区国泰寺町1-5-27
戸田ビル203
- TEL
- 082-246-3161
- 営業時間
- 10:00〜21:00
(予約受付13:00〜20:00)
- 定休日
- 不定休
6.己斐なかむら鍼灸接骨院
バランスを整え姿勢の根本改善を提案
【赤ちゃんとママの笑顔を支える骨盤ケア専門院!】
赤ちゃんとママのための骨盤ケアに特化した同院では、身体に配慮した痛みの少ないソフトな矯正を受けられます。骨盤の歪みによるつわりや腰痛・肩こりはもちろん、お乳のケアなども相談できます(助産院ではありません)。お子様連れももちろん大歓迎!キッズスペースも完備しています。骨盤の歪みを改善し、健康的な姿勢から美しいボディラインを手に入れましょう。
おすすめメニュー
猫背の改善は身体が正しい位置を覚える事と、正しい動きができるようになる必要があります。
背骨や肩甲骨を正しく使える美しい姿勢を一緒に目指しましょう!
通常¥3,800→¥3,300
産後は骨盤が開き、インナーマッスルが低下することで体型や姿勢に変化が起こります。
骨盤矯正で開いた骨盤を締め、姿勢も良くなることで代謝アップやダイエットにも効果が期待できます。
通常¥6,800→¥5,800
[赤ちゃんとママのための骨盤ケアメニュー]
●妊活整体 ●産後骨盤矯正 ●マタニティ整体
当院はお産のプロである助産師さんや看護師さん、またお医者様などにも選ばれ来院いただいていますので、産前産後どこに行っていいか迷っている方は、安心して一度ご相談ください。すべての患者様が楽しく笑顔で生活していただけるようお手伝いさせていただきます。
広島のおすすめ施術院 ⑥[ 店舗情報 ]
- 店名
- 己斐なかむら鍼灸接骨院
- 住所
- 広島市西区己斐本町1-5-10-1F
- TEL
- 082-576-2916
- 営業時間
- 8:00〜12:30、14:00〜17:00
※土曜日〜20:00
- 定休日
- 木曜・祝日、水曜・日曜午後