【2021最新】女性のための「防災ポーチ」を備えよう！［広島版］

もしも、外出中に災害が起きてしまったら？
「防災ポーチ」とは、「非常持ち出し袋」とは違い、＜普段から持ち歩く防災グッズ＞です。
働く女性の皆さんも、外出先で事故や災害に遭うことを想定し、「生き延びる」ための準備をしておくと安心です。
必要最低限の物を備え、バッグに入れて持ち歩くことができる「防災ポーチ」をご紹介します。

 通勤や、外出時のバッグに入れておくものです。気軽に取り入れられるものにしましょう。

【基本アイテム】

●「携帯電話の充電器」

災害時にバッテリーが切れ、連絡がとれなくなることを防ぎます。
最低1回～2回分の充電ができるモバイルバッテリーが安心ですね。充電コードも忘れずに！

●「マスクやウエットティッシュ」・「アルコール消毒」

感染対策は、避難所へ行った時にも必要です。マスクは２枚。

●「ポケットティッシュ」（水に流せるタイプ）

トイレ時や、汚れたものをふくために。

●自分と家族の連絡先を書いたメモ

もしも救急搬送をされた時、一人きりの場合、「自分自身のことを書いたメモ」があれば安心です。
運転免許証や健康保険証でも大丈夫ですが、「持病や、いつも飲んでいる薬、体にあわない薬」について書いておくと、救急隊や病院のドクターやナースたちによく伝わります。

自分の連絡先と家族の連絡先を書いて、さらに、「災害用伝言ダイヤル」の使い方も書いておくと安心ですよ。

マイボトルでもOK。飲み水だけでなく、傷の洗い流しにも。

●「現金」

１０円玉×５枚と１００円玉×５枚と１,０００円札×1枚を。災害時に公衆電話や自動販売機で使います。
阪神・淡路大震災で被災した友人によると、災害後はコンビニも利用できなかったと話していました。

●「大きめのハンカチ」

包帯、三角巾や、マスク代わりにも。大きめの方が、羽織る時、荷物を運ぶ時にも便利ですね。

●「携帯はさみ」

ポリ袋などを切ったり、ケガの応急処置に、衣服や包帯を切る場面も想定。

ガムテープを小巻にし、油性ペンと一緒に、かさばらないように入れておくと、何かをとめることができる上に、文字も書いて貼り付けられます。
もちろん、普通のメモや手帳でもOK。

●「サージカルテープ」

こちらも、小巻にして持っておくと便利です。

●生理用品

１つあれば、止血にも、着替えができない時にも使えて安心です。

●「ポリエチレン手袋」

汚れたもの、傷を触ることも想定。手を洗えない時にも。

●「携帯ラジオ」と「イヤホン」

災害時の情報収集に。私は、ライターや音楽の仕事がら「ボイスレコーダー」を持ち歩きます。
ミニサイズで、FMラジオも内蔵。とても便利ですよ。
もちろん、普通の携帯ラジオを持ち歩くのも良いですね。

 ●携帯ソーイングセット

私は普段から持ち歩いています。色々と活用できますよ。

●「歯みがきシート」

水が使えない時でも、ふくだけで歯みがきができます。

コンタクトレンズや眼鏡、目薬など、必要な方は加えてください。

自分の生活にあわせて、自分にあった「防災ポーチ」のアイテムを考えてみてくださいね。